足やせエステの効果
エステサロンでの足やせエステの効果はみなさん気になってしまう所です？足やせエステはエステシャンによるマッサージ（フランスで生まれたといわれていますが、バリやハワイのものも人気ですし、韓国やタイのものもあります）が基本なりましたね。
エステ（同じ会社のチェーンでも、店舗によって接客や技術力に違いがあるといわれています）シャンのマッサージ（施術者による腕の違いがあるのはどうしても仕方のないことでしょう）によっても血流をよくし凝り固まったリンパの流れをよくしてくれます。足やせエステ（エステティックが正式名称で、フランス発祥です。痩身や脱毛、美白などの美容に関する全般的な技術を提供する民間施設です）でマッサージをうけると体内の老廃物（体の中のいらないものです）まで落ちていくような気持ち（その時々で変化していくものです）良さがあじわえます。
エステサロンで足やせエステをする方のほとんどが太もものセルライトを気にしています。セルライトは硬質と軟質があり、軟質は改善するのが難しいので足やせエステで綺麗になったという方が多いようです。セルライトは足やお尻のまわりの皮下にある老廃物が痕跡を残した物です。せっかくダイエット（飽食、運動不足の現代人にとっては、永遠のテーマかもしれません）をしてもセルライトはなかなか落ちてくれないので、足やせエステを行ないながらセルライト対策も行なってもらえば一石二鳥の効果を体験することが出来ます。
エステサロンの足やせエステではセルライトの除去が重要なんです。セルライトをマッサージで改善することはできますが、太ももの後ろの方は自分ではなかなか手が届かない場所です。足やせエステのプロのエステシャンでもハンドマッサージ（自分ですることもできますが、人にやってもらうととても気持ちいいですね）のみでは限界があるようです。
足やせエステ（エステティックが正式名称で、フランス発祥です。痩身や脱毛、美白などの美容に関する全般的な技術を提供する民間施設です）ではセルライトを強力な脂肪吸引器具などを使って、除去をしたり、施術をうける事もあるみたいです。
日頃のケア
足やせエステに行く前に日頃のケアとして大事なことはただしい歩き方を身につけることがあげられるでしょう。足やせに必要なただしい歩き方とは、かかとから着地をすることと、つま先で地面を蹴ることの2点になります。このつま先とは言え、特に親指で地面を蹴るように意識（高く持たないと成長できないといわれています）することが大切となってきます。親指で地面を蹴ることで、股関節がスムーズに動くようになります。しかしこの親指を意識して歩くことが出来ていない人が多いのも事実です。
足やせエステに通った後もカウンセリングの中で、足の新陳代謝について言われる可能性もあるかもしれません。足の新陳代謝を促進することが足やせには非常に効果的だからです。足の筋肉がきちんと燃焼されていれば、足やせも実現できますし、足のむくみなどに悩むこともなくなります。足のそれぞれの筋肉が連動して正しく動くことで、足の血行が回復し、脂肪が燃え易くなります。
足やせエステ（このように略すのは、日本だけなんだとか。たかの友梨ビューティクリニック、ミス・パリ、エルセーヌなどが大手として有名ですね）に通っている時だけでなく、日常の生活のなかにも注意したいことがあります。それは、正しい歩き方をマスターすることのほかに、体がゆがまないような生活をしていくことが大切となります。足を組んだり、横すわりなどは骨盤をゆがめる原因となりますので、足やせエステ（このように略すのは、日本だけなんだとか。たかの友梨ビューティクリニック、ミス・パリ、エルセーヌなどが大手として有名ですね）の効果も半減してしまいます。身体がゆがんでくると、身体の各筋肉をバランスよく使うことができなくなりますので、下半身太りなどの原因となることがあります。
足やせエステ（このように略すのは、日本だけなんだとか。たかの友梨ビューティクリニック、ミス・パリ、エルセーヌなどが大手として有名ですね）の効果を高めたいのでしたら、日頃から骨盤（男女差が大きいので、これを元に性別の鑑定を行うことが可能です）の歪みに対しても注意（しすぎというくらいでちょうどいいのかもしれないですね）をはらう必要があるでしょう。
骨盤の歪みからＯ脚やX脚で悩んでいる人も多いですが、Ｏ脚（子供がいつまでもＯ脚である場合には、くる病を疑った方がいいかもしれません）で悩む人は、骨盤が開いた状態になっていたらいえます。X脚の場合は、骨盤（上下左右に動く骨で、姿勢が悪いと歪んでしまいます）が閉じた状態になっています。両方ともただしい歩き方ができないのです。
せっかく足やせエステ（同じ会社のチェーンでも、店舗によって接客や技術力に違いがあるといわれています）に通って細くなったとしてもO脚やX脚になっていたらしたら、綺麗な足とは言い切れなくなってしまいます。日本人（外国の方からみると、おかしいと思うことがよくあるみたいですね）は元々O脚が多い人種ですから、常に意識をして、足やせエステの効果を半減することがないように心掛けて歩きて下さい。
エステなら足やせできる
エステに行くと足やせができるといわれていますが、本当のことなのでしょうか？
結論からいうと、足やせできます。ただし、効果には個人差がありますし、エステによっても効果が弱いところもあるといったのを理解しておきましょう。
エステ（同じ会社のチェーンでも、店舗によって接客や技術力に違いがあるといわれています）を受けると血流が改善し、足のむくみ（塩分のとり過ぎもむくみの原因の一つとなるので、スナック菓子やインスタント食品は控えめにしてください）が解消します。
その結果として、足が細くなるという訳です。
しかし、エステによってもスタッフの技術力が異なるため、下手なところで施術を受けても目立った効果は得られません。
ただ高いお金を払って終わってしまうから、どこのエステ（このように略すのは、日本だけなんだとか。たかの友梨ビューティクリニック、ミス・パリ、エルセーヌなどが大手として有名ですね）に通うかが重要なポイントになります。そして、足やせを目的にエステを選ぶ場合、大事なのは足やせプランがあるかどうかです。
エステの中には、全身やせだけではなく、足やせに重点を置いたプランを用意していてはころがありますよね。そういったところで行ってしまうと、足やせが上手くいく可能性が高いです。
また、失敗しない為にも必ず口コミ（時々、やらせや捏造のものもありますから注意が必要かもしれません）を参考にして、初回は体験コースなどの安いコースを試すようにしましょう。
